Detox und Diät Kurse mit Ute Wood und Magic Mountain Retreats bietet das Giri in der Winter Saison an. Nutzen Sie die perkefte Chance um sich zu schützen gegen den täglichen Stress des modernen Lebens, regenerieren und säubern Sie Ihren Körper.
Ute Wood ist die Ernährungs-Expertin aus London mit langjähriger Erfahrung in der Leitung von Retreats mit dem Fokus auf Stressbewältigung, Körperreingung, Gewichtsreduzierung und mentalem Wohlgefühl. Die Detox Kurse sollen Ihren Körper von Giftstoffen befreien und Sie werden ein Minimum an 2,5 kg verlieren. Egal ob einen oder besser 7 Tage, dies ist ein idealer Weg um Ihren Körper wieder in sein eigenes Gleichgewicht zu bringen und Sie werden strahlender aussehen. Die Ernährungskurse werden ausgelegt in Zusammenhang mit dem Glykämischen Index einer Speise/Zutat, denn dies ist der gesunde Weg schlanker zu werden. Ihre Gewohnheiten werden Sie durch gesunde und schmackhaftes Essen verändern und zu einer gesünderen Ernährung finden.

Retreat Am Ankunftstag werden Sie eine individuelle Beratung mit Ute Wood in Anspruch nehmen können, um sicherzustellen, dass Sie erholsame und gesunde Wellnessferien verbringen. Täglich Kontrollen und Erneuerungen während der Woche können ebenso arrangiert werden und am Ende erhalten Sie eine Zusammenfassung mit weiteren Vorschlägen für zuhause. Jeder Tag startet mit einer leichten Atemübung, um den Körper zu stimulieren und die Sinne zu wecken. Sie können Ihre freie Zeit danach für Massagen oder Anwendungen nutzen oder einen Ausflug zu Pferde buchen oder einfach entspannt am Pool liegen. Yoga ist Teil eines jeden Kurses, um Ihren Geistzu öffnen und vorallem Ihr Stresslevel zu reduzieren.

Retreat Dates: Detox: Samstag 20.11.2010 – Samstag 27.11.2010 Diät: Samstag 27.11.2010 – Samstag 04.12.2010

Detox: Samstag 22.01.2011 – Samstag 29.01.2011 Diät: Samstag 29.01.2011 – Samstag 05.02.2011

Für weitere Fragen und Buchungen wenden Sie sich bitte direkt an The Giri Residence, Alcalde Jaume Mari Roig 3 – 5, 07810 San Juan, Ibiza Telefon +34 971 333 345 oder +34 971 808 659 oder per Email an: utewood@magicmountainretreat.com